Ayurveda är en mångtusenårig indisk läkekonst och Ayurvedisk massage är en massage där vi använder olja och strykningar som appliceras på hela kroppen. Massagen ges med ett ganska lätt tryck, främst med sesamolja. I en helkroppsmassage (Abhayanga) masseras systematiskt hela kroppen med långa, lugna svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystem, ökar cirkulation och skapar avslappning i kropp och sinne. Massagen är också bra för lymfsystemet, leder och minskar stressbesvär.
Ingemar är utbildad i Abhayanga (helkroppsmassage) samt indisk huvud- och ansiktsmassage. Den senare förbättrar bland annat cirkulationen i huvudet, löser upp spänningar i muskler och vävnader, löser upp huvudvärk och förebygger migrän samt stimulerar hela nervsystemet.
