Ayurveda är en mångtusenårig indisk läkekonst och Ayurvedisk massage är en massage där vi använder olja och strykningar som appliceras på hela kroppen. Massagen ges med ett ganska lätt tryck, främst med sesamolja. I en helkroppsmassage (Abhayanga) masseras systematiskt hela kroppen med långa, lugna svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystem, ökar cirkulation och skapar avslappning i kropp och sinne. Massagen är också bra för lymfsystemet, leder och minskar stressbesvär.
Jag är utbildad i Abhayanga (helkroppsmassage) samt indisk huvud- och ansiktsmassage. Den senare förbättrar bland annat cirkulationen i huvudet, löser upp spänningar i muskler och vävnader, löser upp huvudvärk och förebygger migrän samt stimulerar hela nervsystemet.
Klassisk- och aromamassage är också en behandling som jag genomför. Aromamassage är en typ av massage där man använder eteriska oljor för att hjälpa till att förbättra ditt mentala tillstånd.
Jag samarbetar också med lucaniatours.se som erbjuder wellness-resor i Europa, och är med på flera av dessa resor som massageterapeut. Ett fantastiskt koncept för dig som söker något extra inom wellness och träning.
